Bajkoterapia

Słuchaj. Czuj. Rozumiej.

Bajki to naturalny język emocji dziecka.
Poprzez historie, bohaterów i metafory dzieci uczą się rozpoznawać swoje uczucia, oswajać lęki, rozumieć trudne sytuacje i znajdować w sobie siłę do radzenia sobie z wyzwaniami.

Bajkoterapia łączy opowieść z rozmową, ruchem, rysunkiem i zabawą – tak, aby dziecko mogło bezpiecznie przeżyć i nazwać to, co jest dla niego trudne, nawet jeśli nie potrafi jeszcze o tym mówić wprost.

Co robimy na zajęciach?

Na zajęciach dzieci:

• słuchają terapeutycznych bajek dopasowanych do ich wieku i potrzeb,
• identyfikują się z bohaterami i odkrywają, że nie są same ze swoimi emocjami,
• rozmawiają (na miarę swoich możliwości) o uczuciach, strachu, złości, wstydzie czy niepewności,
• wyrażają emocje poprzez rysunek, ruch, zabawy symboliczne i proste ćwiczenia twórcze,
• uczą się, że nie trzeba być perfekcyjnym, a każda emocja jest ważna i potrzebna

Dlaczego to ważne?

Bajkoterapia wspiera:

• rozwój emocjonalny – pomaga dzieciom rozpoznawać i nazywać uczucia,
• poczucie bezpieczeństwa – dziecko uczy się, że trudne emocje można przeżyć i zrozumieć,
• radzenie sobie z lękiem i napięciem – bajka daje bezpieczny dystans do trudnych tematów,
• budowanie pewności siebie – dziecko odkrywa swoje zasoby i wewnętrzną siłę,
• kompetencje społeczne – uczy empatii, rozumienia innych i relacji,
• regulację emocji – poprzez spokojny rytm zajęć i przewidywalną strukturę.

Gdzie odbywają się zajęcia?

Na ten moment zajęcia odbywają się na terenie Polskiej Szkoły w Budapeszcie.
O szczegóły organizacyjne można pytać w wiadomości prywatnej lub mailowo.

Dla kogo?

Zajęcia przeznaczone są dla dzieci w wieku 4–6 lat.
Grupy są kameralne, aby każde dziecko mogło poczuć się zauważone i bezpieczne.

Co zabrać na zajęcia?

• wodę do picia,
• wygodne ubranie (dzieci mogą rysować, leżeć na podłodze, poruszać się swobodnie).

Najważniejsze jest jednak jedno: otwartość na bajkę i gotowość do bycia sobą.

Resztą zajmę się ja.